|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| Ný golfnámskeið í janúar |
| Haldin verða 3 golfnámskeið á vormisseri.
Á mánudögum og miðvikudögum kl. 16.15 - 17.15
Á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16.15 - 17.15
Á laugardögum kl. 11.00 - 12.00 |
|
| Nánar » |
|
|
 |
| Námskeið fyrir kylfinga |
| Dagana 6. og 7. maí verður haldið námskeið fyrir golfiðkendur að Hótel Hamri í Borgarnesi.
Námskeiðið er hið fyrsta í röð námskeiða, af þessu tagi, á Íslandi. Námskeiðið er skemmtileg blanda af hreyfigreiningu og afþreyingu. |
|
| Nánar » |
|
|
 |
| Liðþófameiðsli í hné, svör við algengum spurningum! |
| Svar: Hvað er liðþófi? Liðþófi er brjóskdiskur sem liggur inni í hné á milli beinendanna. Liðþófinn hreyfist samhliða hreyfingum í hné og hafa hlaup og hopp því veruleg áhrif á hann. Liðþófarnir eru í raun tveir, einn innanvert í hné og annar að utanverðu. |
|
| Nánar » |
|
|
|
|
|
|
|
